こんな体に・・

こんな体に誰がした！→間違いなく自分の怠慢です（笑）。

本日Bocaなるものを初体験。やはり肥満ぎみでした。いかんいかん。

筋力・骨量とも不足しており、みっちりとしたトレーニングが組まれました。

でも体力は必要だ。平日夜に何もできていないですもん。